老年人大便時(shí)間規(guī)律好嗎

      通常來(lái)說(shuō)老年人一天一次大便，而且在同一時(shí)間這種情況是比較正常的。一般來(lái)說(shuō)只要大便規(guī)律且沒(méi)有出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的癥狀，都不要過(guò)度的擔(dān)心。平時(shí)在飲食上要注意，盡量選擇清淡易消化的食物為主。

      看了你說(shuō)的情況，老人之前大便時(shí)間不固定，最近開(kāi)始固定時(shí)間了，就是早飯后去廁所，大便性狀都沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有頻繁的便意，這種情況是正常的現(xiàn)象，幾乎所有的人，只要是大便規(guī)律，比起來(lái)不規(guī)律應(yīng)該是更好一些，相對(duì)固定時(shí)間對(duì)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣會(huì)對(duì)身體有好處的。

      對(duì)于您所咨詢的問(wèn)題來(lái)看，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，大便時(shí)間比較規(guī)律是好事，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息規(guī)律的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間，同時(shí)在飲食上合理搭配粗細(xì)暫時(shí)等方法，來(lái)有效的延長(zhǎng)壽命和促進(jìn)健康。
      以上是對(duì)“老年人大便時(shí)間規(guī)律好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！