老年人大便時間規(guī)律好嗎

      通常來說老年人一天一次大便，而且在同一時間這種情況是比較正常的。一般來說只要大便規(guī)律且沒有出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的癥狀，都不要過度的擔心。平時在飲食上要注意，盡量選擇清淡易消化的食物為主。

      看了你說的情況，老人之前大便時間不固定，最近開始固定時間了，就是早飯后去廁所，大便性狀都沒有問題，沒有頻繁的便意，這種情況是正常的現(xiàn)象，幾乎所有的人，只要是大便規(guī)律，比起來不規(guī)律應(yīng)該是更好一些，相對固定時間對養(yǎng)成良好的排便習慣會對身體有好處的。

      對于您所咨詢的問題來看，對于老年人來說，大便時間比較規(guī)律是好事，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息規(guī)律的飲食和規(guī)律的運動，時間，同時在飲食上合理搭配粗細暫時等方法，來有效的延長壽命和促進健康。
      以上是對“老年人大便時間規(guī)律好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！