脂肪肝不好要首先注意的就是自己的飲食習慣,不能吃一些油膩的食物,而且每天要堅持運動鍛煉,將體質我們控制穩(wěn)定,不能讓身體過度的肥胖,這樣可以幫助控制病情進展。要定期的到醫(yī)院去進行檢查。
病情分析:
根據您要咨詢的問題,建議檢查肝功能,血糖血脂。如果血夜生化檢查指標有異常,需要口服藥物治療。日常注意飲食調理,管住嘴邁開腿。
指導意見:
脂肪肝是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食,低鹽、低脂飲食,禁食高膽固醇食物,戒煙戒酒,注意勞逸結合,增加運動,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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