半月板損傷以后可以跑步嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      半月板損傷以后是不可以跑步的，跑步會(huì)加重半月板的損傷，不利于半月板損傷的修復(fù)。磁共振檢查準(zhǔn)確判斷半月板損傷的程度，不是很?chē)?yán)重的半月板損傷，可以給予保守治療，主要靜養(yǎng)休息，避免長(zhǎng)期的行走、劇烈的運(yùn)動(dòng)、過(guò)度屈膝，口服活血化瘀的藥物活血止痛膠囊。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，一般考慮建議注意休息，注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，口服氨基葡萄糖膠囊，定期去醫(yī)院復(fù)查，看恢復(fù)情況，一般考慮恢復(fù)后可以逐步練習(xí)跑步，運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)練習(xí)，不要過(guò)度鍛煉