乳腺增生結(jié)節(jié)怎么保養(yǎng)好

      患有乳腺增生現(xiàn)象，可以定期門診復(fù)查乳腺超聲檢查，觀察病情變化就行，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)乳腺科門診或者是掛號(hào)普通外科門診，現(xiàn)場體格檢查一下，必要時(shí)可以做乳腺鉬靶放射檢查，有增生問題，可以服用加味逍遙丸藥物治療，平時(shí)注意管理好自己的情緒，保持心情舒暢，飲食起居規(guī)律，避免急躁。

      你好，建議保持良好心態(tài)，避免著急上火，規(guī)律生活，避免熬夜，否則造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)加重病情。清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對(duì)禁酒，多吃新鮮水果，蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素C。可逐漸緩解，必要時(shí)到國家正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診治療。

      指導(dǎo)意見：
      ，基本上每個(gè)女性或多或少都會(huì)有不同程度的乳腺增生結(jié)節(jié)，是由女性體內(nèi)雌孕激素水平的紊亂引起，尤其是雌激素水平的增高。生活中怎么調(diào)節(jié)：首先，患者要調(diào)節(jié)情緒，過度緊張、焦慮等都會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，使乳腺增生產(chǎn)生和加重，所以應(yīng)解除各種不良的心理刺激因素，注意少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，心情開朗，有利于個(gè)體內(nèi)部環(huán)境的平衡。其次，均衡飲食，要多吃蔬菜、水果、豆制品及各種粗糧，增加人體代謝，減少乳腺受到刺激，少吃油炸、辛辣的刺激性食品，少吃甜食，以免影響內(nèi)分泌，還有不要熬夜、不要抽煙喝酒
      以上是對(duì)“乳腺增生結(jié)節(jié)怎么保養(yǎng)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！