輕微的胃下垂可以通過飲食調(diào)理來改善癥狀,平時一定要少量多餐,多吃點軟的容易消化的食物,不要暴飲暴食,也不要飯后劇烈運動。平時可以經(jīng)常喝點黃芪燉雞湯,也可以口服補中益氣丸治療,平時腹部也可以帶腰帶,這樣就可以減輕胃下垂。
危價主義的人首先要加強體育鍛煉,可以多做一些仰臥起坐,飲食方面還要注意你吃清淡的食物,易消化的食物,不要吃刺激性的食物。同時要少食多餐,加強營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
胃下垂的治療,要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。經(jīng)常參加體育鍛煉,著重對腹肌進行鍛煉,沒有體育器械者,可采取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次。飲食要少食多餐,選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物,餐后避免劇烈活動,以減輕胃的負擔(dān);減少站立時間,避免過度勞累。
以上是對“胃下垂的人該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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