健康咨詢描述: 最近幾天剛從學校里出來找實習工作,壓力有點大,又加上是一個人,天氣也天天下雨,心情方面都不太好,低落抑郁,都不怎么想吃飯,以前一日三餐正常,現(xiàn)在早晚飯勉強能吃下,午飯吃一個包子就飽了,吃多了就想吐,該怎么辦
病情分析:
21歲男性內心疑惑,竟然沒有什么食欲,總想吐,感覺生活工作有點壓力大,希望能夠得到有效的幫助,能夠緩解自己內心的不舒服感覺
指導意見:
可以感受到你內心的不舒服和對美好生活的期待,依據(jù)你的描述遇上這樣的情況,如果在兩周之內持續(xù)可以適當?shù)拿刻煸黾觾纱?5分鐘左右的有氧健身鍛煉,以及系統(tǒng)的心理輔導訓練來得到改善,可以嘗試和平臺心理咨詢師進行預約,或者點擊頭像或者搜索醫(yī)生名字
病情分析:
找工作的壓力影響了自己的情緒狀態(tài),人在情緒不好的時候就會影響到食欲,這個沒有關系的,慢慢調整自己的狀態(tài)就會好的。
指導意見:
對于剛畢業(yè)的大學生來說這都是非常正常的,其實這個時候你的想法是很關鍵的,因為它會直接影響你的情緒。所以這個期間的想法要積極向上一些,這樣的天氣與環(huán)境可以讓我更加的堅強與努力。雖然目前不是很順利,但是這也磨練了我的意志,我這么年輕需要磨練,才能讓我更加的成熟與穩(wěn)重。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你目前主要是由于找工作壓力太大,讓你出現(xiàn)了吃力的感,當情緒不好的時候,就會直接影響到軀體上的不適,您說沒有食欲,吃不下東西,主要還是由于情緒導致的軀體不適
指導意見:
天氣不好是很容易影響人的情緒狀態(tài)的,你目前這種狀況已經(jīng)嚴重影響到你正常生活了,不能吃飯,建議你最好是去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的,就是心理快找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對“最近幾天沒什么食欲,不想吃東西,吃多了就想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為離開學校去外面找實習單位,感覺壓力很大,導致你食欲不好,不想吃東西。
指導意見:
我特別能理解你的心情,剛剛一個人離開學校去外面找工作,確實會覺得壓力很大。建議你根據(jù)自己所學專業(yè),找一份適合自己的實習單位。平時也要做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,多做做運動,對穩(wěn)定情緒狀態(tài),提高食欲也有幫助的。最好找個心理咨詢師所面對面的心理治療,同時也讓心理咨詢師幫你規(guī)劃一下未來。
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