你好,哺乳能一定程度上幫助減輕體重,另外在有條件的情況下還是建議母乳喂養(yǎng),因為母乳中含有的活性成分是奶粉無法比及的,而且母乳喂養(yǎng)還有很多其他益處,可以增加母子感情,預(yù)防女性乳腺腫瘤等等。希望對您有所幫助
哺乳對于自身脂肪有一定的分解代謝,可以輔助減肥,在哺乳期為了乳汁正常分泌,飲食中大多會攝入高脂肪,高蛋白高熱量的食物,這種情況可以通過母乳喂養(yǎng)來起到減肥的效果,不過在哺乳期不要節(jié)食。
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