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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-13 19:54:19 我要投訴
網(wǎng)球肘好了的這種情況，一般情況下也會出現(xiàn)反復的狀況，建議平時一定額外注意一下，避免反復屈伸上肢的動作，同時避免過于著涼，過于勞累。建議平時一定格外注意一下，合理選擇一些活血化瘀的藥物緩解。
2021-10-13 19:56:50 我要投訴
網(wǎng)球肘若治愈后，若不改變運動方式或為加強防護容易復發(fā)的，盡量避免網(wǎng)球，羽毛球等，需要腕部頻繁屈伸過度用力的活動，以免引起復發(fā)，不要手提重物，運動愛好者運動前應做好熱身運動和放松運動，避免肘部損傷。
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