痛經(jīng)想睡覺(jué)正常嗎？

      在月經(jīng)期間感到頭暈頭疼想睡覺(jué)，是屬于正常的反應(yīng)，因?yàn)樵陆?jīng)期間體質(zhì)會(huì)下降。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在月經(jīng)期間，應(yīng)該注意在飲食上調(diào)整，避免生冷辛辣刺激的食物，多吃高蛋白高維素食物，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在來(lái)月經(jīng)期間身體處于出血狀態(tài)，體質(zhì)比較弱，女性會(huì)有嗜睡的情況，這也是正常的，在經(jīng)期要注意休息作息規(guī)律，不要熬夜，注意下腹部的保暖，不要著涼，痛經(jīng)比較嚴(yán)重，建議口服止痛類藥物。

      痛經(jīng)的過(guò)程中如果出現(xiàn)想睡覺(jué)的情況其實(shí)是正常的，因?yàn)樘弁幢容^明顯的情況下是非常消耗體力的，所以就有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)，也是身體的一種自我保護(hù)的表現(xiàn)。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)想睡覺(jué)正常嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！