健康咨詢描述: 你好,我的癥狀是易感冒,每天都要吃三到四次感冐藥,特別是晚上睡覺,頭部怕冷,戴上?子或在頭部蓋厚的衣服,睡一會就都會冷至頭痛,如此每天晚上都要吃一至二次感冐藥,如果晚上耽擱了瞌睡,白天就昏昏沉沉的,睡也睡不著,這樣有三十多年了,找過很多中醫(yī)都沒有明顯效果,我該怎么辦呢,麻煩指點一下,謝謝!
這種情況考慮是有一些體虛的情況,需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等,并且適當的活動鍛煉,增強體質,都是能夠改善。
感覺頭部怕冷容易感冒,這種情況是氣虛肺衛(wèi)不固,這種情況可以考慮用中藥來進行調理,建議面診醫(yī)生應用補氣的中藥,比如說補中益氣丸等等,增強機體的免疫力,平時也要多注意鍛煉身體
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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