腳后跟韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快

      腳后跟韌帶拉傷，就建議您適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免運(yùn)動，也可以服用一些數(shù)據(jù)獲取的藥物來進(jìn)行治療，還可以對韌帶損傷的部位進(jìn)行熱敷敷或者是按摩來促進(jìn)血液循環(huán)加快康復(fù)。

      腳后跟出現(xiàn)韌帶拉傷后，一般可以采取保守治療，在受傷后，要盡量多臥床休息，減少腳步的過度活動。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的石膏固定。要多將下肢進(jìn)行抬高，并進(jìn)行腳趾關(guān)節(jié)的功能活動，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速腫脹消退。