頸椎病小燕飛和游泳效果一樣嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 11:40:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病小燕飛和游泳效果一樣嗎

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2021-10-13 11:45:36 我要投訴

小燕飛的動(dòng)作和游泳都有利于頸椎病的功能鍛煉。游泳的效果會(huì)更好一些。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成正確的坐姿，避免長期低頭含胸的動(dòng)作，可以佩戴頸托。都有利于頸椎病的康復(fù)。

李慶升鞍鋼集團(tuán)公司總醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 運(yùn)用微創(chuàng)治療四肢骨折、脊柱與關(guān)節(jié)各種疾病，優(yōu)化治療幫助網(wǎng)友：31173

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2021-10-13 12:18:06 我要投訴

游泳可以治療頸椎病的，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候，頭部是向上仰的，也就是無形當(dāng)中促使頸背肌的收縮，頸椎病最主要治療方法就是頸背肌鍛煉，主要方法包括小燕飛，平板支撐，三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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