苦味食物有一定的清火氣的作用,可以在熱天的時(shí)候適量吃一些,但是并不是所有的苦味食物都可以吃的。有一些吃起來苦味的瓤子或者是有苦味的蔬菜,含有一些對身體有害的物質(zhì)堿糖苷毒素,誤食后會造成消化道的不適,要注意。
如果在炎熱的天氣里,那么是可以吃一些苦味食物的苦味食物,具有清熱解毒的這種功效,具有一定的寧心安神的作用,在炎熱的天氣里具有一定的解暑的這種作用是可以經(jīng)常的吃的。
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