水喝多會引起消化不良嗎

      這種情況水喝多不會引起消化不良的，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。平時也要注意避免吃油膩的，油炸的食物，消化不良，主要是暴飲暴食，吃油膩的食物以及吃不潔的食物受寒等導致的。
      

      指導意見：
      這是不一定的，過量攝取水分也會影響消化。飯前或飯后馬上喝水，會稀釋胃內的消化液，易導致胃部不適，吃飯時喝水會促進糖分吸收，易導致肥胖。因此水泡飯或就湯吃飯的習慣不利于身體健康。最好是飯前或飯后0.5~1小時內喝水。