備孕吃葉酸的好處是什么？

      備孕期間吃葉酸這種情況可以改善卵子質(zhì)量，對于預(yù)防胎兒神經(jīng)官功能，神經(jīng)發(fā)育有一定的好處，可以預(yù)防胎兒畸形的可能，可以在備孕期開始吃葉酸，懷孕初期吃三個月。

      備孕期吃葉酸的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，一般服用葉酸是在，懷孕前的三個月和懷孕的前三個月都要服用，如果通過化驗確定葉酸代謝障礙的話，可能服用的時間會更長，甚至整個孕期都需要服

      一般在孕前孕后三個月服用葉酸片，可以很好的預(yù)防神經(jīng)管畸形。在備孕期間一定注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，不要有壓力。平時忌食煙酒，不要有重體力活動，減少一些刺激性的因素。
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      備孕期間服用葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。比如腦積水，脊柱裂。一般是在懷孕頭三個月和懷孕以后三個月補(bǔ)充葉酸。如果葉酸代謝障礙，還可以增加服用的量。葉酸還是造血的原料，所以還可以預(yù)防貧血。另外葉酸是降低同型半胱氨酸的，可以預(yù)防腦中風(fēng)。