網(wǎng)球肘不痛了可以鍛煉嗎

      網(wǎng)球肘不疼痛了可以進行適當?shù)腻憻挼?，在恢復初期不要進行劇烈的運動，經(jīng)過休養(yǎng)一段時間運動一段時間，如果疼痛沒有復發(fā)，那么這就可以恢復正常的鍛煉了。

      網(wǎng)球肘不疼了，可以適當?shù)腻憻?，但不要過于機械化，強度也不要過大。網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，是前臂伸肌總腱起點處勞損引起的無菌性炎癥，患者不要經(jīng)常做一些前臂及腕部受力屈伸及旋轉(zhuǎn)的活動。

      網(wǎng)球肘不疼了可以適當鍛煉。網(wǎng)球肘治愈后也不能和正常人一樣不注意，不能什么運動都做，什么活都干，還是需要避免劇烈運動和引起網(wǎng)球肘反復動作。適當鍛煉也是可以的，鍛煉時可以戴上護肘。
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