首先想要去預防我們出現(xiàn)這種情況這樣的一個狀況來單純的吃苦瓜也是可以的,尤其是建議在平時的時候多吃一些含維生素比較豐富的水果和蔬菜,都是可以幫助我們來進行有效的緩解和預防的,是可以提高人體免疫力的。
如果想有效的預防痢疾,主要的是要避免進食過于生冷食物以及不干凈的生冷食物,或者沒有做食物的食物吃苦瓜對預防痢疾并沒有效果,而且不要吃太生冷,比如冰箱里冷凍的食物。
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