什么食物可以防止妊娠紋？

      你好，妊娠紋是產(chǎn)后很多孕婦留下的皮膚痕跡，由于脂肪增多減少的問題出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋是可以通過科學(xué)的方法進(jìn)行消除的。如果不使用藥物的話可以選擇食物來調(diào)節(jié)，比如說多吃一些西紅柿，西藍(lán)花，還有獼猴桃等食物是不錯(cuò)的選擇。可以補(bǔ)充豐富的維他命C，能夠有效的緩解妊娠紋，同時(shí)也可以保持批發(fā)的彈性，對抗妊娠紋有很好的幫助，但是不要多吃或者是空腹食用。

      可以考慮多吃一些含維生素比較豐富的水果和蔬菜，比如西蘭花，獼猴桃，海帶，西紅柿等，可以做好衛(wèi)生的護(hù)理，飲食的調(diào)理。西紅柿能夠補(bǔ)充足夠的維生素，西蘭花含有大量的維生素c，維生素a等，獼猴桃可以預(yù)防色素沉淀，海帶含有大量的礦物質(zhì)成分，都能夠有效的預(yù)防妊娠紋。