腰椎病游泳有用嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 23:36:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病游泳有用嗎

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2021-10-11 23:39:40 我要投訴

你好，如果單純的只是腰椎旁韌帶或者是肌肉的損傷。那游泳還是是非常有效的。可以鍛煉局部的肌肉強度。但是如果伴隨腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的癥狀或者是壓迫脊髓的癥狀，那游泳對于這類腰椎病，沒有太好的治療效果。還是要到專業(yè)的醫(yī)院去做檢查和治療。

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2021-10-12 00:10:33 我要投訴

游泳對于腰椎來說是有好處的，因為游泳的過程中并不會增加腰椎間盤的負荷，同時還可以鍛煉腰背部的肌肉，這樣可以增強腰部的穩(wěn)定性，減少腰間盤突出及腰肌勞損的發(fā)生幾率。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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