吃什么可以緩解痛經(jīng)？日常食物不是也可以

      痛經(jīng)有原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)可以服用活血化瘀促進(jìn)氣血循環(huán)的中成藥進(jìn)行治療，疼痛發(fā)生前一兩天可以開始服用止痛藥物，能夠有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。平時(shí)注意保暖。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，比較常見的原因是子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎，子宮腺肌癥這些問題，這就需要看醫(yī)生進(jìn)行診治了。

      痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增多，一般日常的食物是無法進(jìn)行緩解的，通過日常生活加以調(diào)理，注意保暖，避免著涼，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多鍛煉提高身體素質(zhì)，疼痛嚴(yán)重的可以口服止痛藥，還可以進(jìn)行中草藥調(diào)理。