老是容易風(fēng)寒感冒頭痛怎么回事

      經(jīng)常出現(xiàn)風(fēng)寒感冒頭痛的癥狀，考慮和體內(nèi)的抵抗力低有一定關(guān)系，首先一定要注意自己的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食或者偏食，另外要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在換季的時(shí)候增減衣服，不要太過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)某砸恍┨岣呙庖吡Φ乃幬?，?lái)提高免疫力和抵抗力。

      總是風(fēng)寒感冒，頭痛，這種情況考慮是和高血壓，低血壓，失眠等情況引起的平時(shí)身體抵抗力比較差，容易感染病菌，細(xì)菌平時(shí)建議要多注意休息，注意保暖情況，不要過(guò)于勞累，保持良好的睡眠。

      老是容易風(fēng)寒感冒頭痛，考慮是因?yàn)樯眢w抵抗力低導(dǎo)致的，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠提高抵抗力或者是多加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)。也要多注意休息，避免過(guò)度的勞累。能夠預(yù)防感冒頭痛的發(fā)生。
      以上是對(duì)“老是容易風(fēng)寒感冒頭痛怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      風(fēng)寒頭痛的發(fā)病原因很多。30%與外感風(fēng)寒有關(guān)，28%是與感冒頭痛有關(guān)，只有15%是其他的因素，包括高血壓、低血壓或失眠等癥。為了防止風(fēng)寒頭痛的發(fā)生，必須做好相關(guān)的防范措施，避免過(guò)度疲勞和緊張，調(diào)理日常飲食結(jié)構(gòu)，不吃高脂肪和刺激