建議患者先不要進行運動的鍛煉,如果患者繼續(xù)進行運動的鍛煉,膝關(guān)節(jié)就會受到更大的壓力,而且進行運動時,后膝關(guān)節(jié)也會受到反復(fù)的摩擦,將會導(dǎo)致滑膜炎的程度進一步加重,會出現(xiàn)纖維化,也會使得滲出明顯增多,刺激未梢神經(jīng)就會加重滑膜炎所帶來的疼痛癥狀
如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況,鍛煉一定要避免膝關(guān)節(jié)部分受力的運動,以免導(dǎo)致滑膜炎病情嚴重,這種情況下臥床幾天可以進行腿部肌肉肛腸收縮以及直腿抬高的鍛煉
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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