早孕反應(yīng)心里難受怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食調(diào)整，在早孕期不要過(guò)度限制飲食，酸、甜、苦、辣、咸都可以吃，只要在保證飲食衛(wèi)生的情況下，這些飲食都是沒(méi)有問(wèn)題的，如果過(guò)度的清淡反而不利于進(jìn)食。第二、早孕期需要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)

      正常的早孕反應(yīng)會(huì)是惡心嘔吐嗜睡渾身沒(méi)勁，你這段時(shí)間要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，飲食要多餐少食，多吃點(diǎn)易消化的食物，如果是惡心嘔吐的比較嚴(yán)重，不能進(jìn)食進(jìn)水那就去醫(yī)院治療。