肝郁脾虛，該怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 肝郁脾虛是冬天保暖不好引起的嗎，肝郁，癥狀怕風(fēng)怕冷，四肢冰涼嚴(yán)重時(shí)氣機(jī)不暢憋氣，胸悶脅肋胃脘脹痛，肝失疏泄胃氣上逆，消化不良，便秘或便溏，著涼容易背痛胸悶，情緒急躁緊張，寒冷則加重，屁多，胃脹，打嗝，噯氣，是肝郁脾虛，但不能補(bǔ)氣，補(bǔ)氣可能會引起晚上心慌不能入睡，徹夜不眠，吃柴胡舒肝散和香砂和胃丸調(diào)理可以嗎？這肝郁脾虛可能是冬天保暖不好憋出來的嗎？肝郁脾虛必須先疏肝理氣以后才能補(bǔ)嗎？麻煩各位醫(yī)生幫我看一下，我該怎么調(diào)理？
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肝脾虛弱，這種癥狀可以服用參苓白術(shù)散和舒肝和胃丸。平時(shí)健康生活，不能經(jīng)常熬夜勞累，按時(shí)吃飯，不能暴飲暴食，不要經(jīng)常吃辛辣油膩刺激性食物。如辣椒、油炸食品，燒烤和麻辣燙等。適量吃些新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。
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對于肺脾虛的患者來說，可以采取相關(guān)的綜合治療，比如說藥物配合食療，以及像一些中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手法都能夠有效的緩解患者的癥狀，取得比較好的治療效果。
對于肺脾虛的患者來說，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用相關(guān)的中藥，及中成藥都能夠取得比較好的治療效果，在生活中多吃一些具有補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物，通過食療能夠起到輔助性的治療效果，除此之外像中醫(yī)的艾灸，推拿按摩，針刺都有不錯的治療效果。
吳醫(yī)生，心中之火或壓力，需要通過肝來疏泄，但如果心中之火郁而不疏，就會引起一系列上火火郁的癥狀，包括焦慮抑郁，但想清心中之火，最好還是通過肝疏泄來調(diào)理，疏肝理氣主要就是驅(qū)除郁久不散的火氣，心中之火或壓力大，導(dǎo)致肝自動疏泄功能異常，這個(gè)時(shí)候只有用柴胡疏肝散來調(diào)理，是這樣的嗎？
柴胡疏肝散，為理氣劑，具有疏肝理氣，活血止痛之功效
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不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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