白蘿卜對痛風(fēng)有好處嗎

      痛風(fēng)是由于高尿酸血癥引起的代謝性疾病。日常需要避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、海鮮等，嚴(yán)格戒酒。痛風(fēng)患者可以實用白蘿卜，但是對疾病的癥狀改善不明顯。

      白蘿卜對痛風(fēng)是沒啥好處的。蘿卜富含礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助堿化尿液，促進尿酸排泄的作用。黃酮類化合物和含硫苷類化合物是植物化學(xué)物質(zhì)，也是抗癌物質(zhì)。它們是現(xiàn)代癌癥預(yù)防的最佳產(chǎn)品。白蘿卜的吃法也很講究。吃生白蘿卜可以幫助打嗝和排出胃里的廢氣。熟食有助于排出腸內(nèi)的臟氣，促進腸蠕動，改善腸胃脹氣和便秘。