頸椎病和腰椎病建議去醫(yī)院進行詳細的檢查,在醫(yī)生的診斷下進行治療,適當?shù)倪M行收腹理療來緩解疼痛促進血液循環(huán),多吃一些含鈣和蛋白質較多的食物,多吃水果和蔬菜。
頸椎病和腰椎病患者一般情況下都是可以做微創(chuàng)手術的。頸椎病和腰椎病一般情況下,在早期是不建議手術治療的早期,可以使用一些消炎,止痛活血化瘀的藥物或者按摩熱敷針灸等方式來緩解疼痛,平時日常生活中也要注意多休息,不要劇烈運動,不要干重體力活不要長時間低頭或者是仰頭,如果以上沒有得到緩解的情況下,建議患者及時到醫(yī)院進行就診,必要情況是需要進行手術治療的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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