天天跑步可以緩解偏頭痛嗎

      經(jīng)常跑步的話(huà)，可以有效的幫助患者提高身體的素質(zhì)，提高免疫力，對(duì)于改善偏頭痛也有一定的幫助作用，跑步結(jié)束之后建議洗個(gè)熱水澡，有助于幫助緩解疲勞的身體，放松心情，對(duì)于改善局部腦組織血液供應(yīng)，也有一定的幫助作用。除此以外，建議在對(duì)疼痛最為明顯的部位，可以采用熱敷的辦法來(lái)幫助消腫止痛。

      出現(xiàn)偏頭痛，促進(jìn)繼發(fā)原因?yàn)椴灰?guī)律作息，熬夜受涼，睡眠不足，學(xué)習(xí)及工作壓力大，應(yīng)激刺激，環(huán)境因素，激素水平變化等因素有關(guān)，預(yù)防偏頭痛發(fā)作，首先建議減少以上繼發(fā)原因，單純跑步?jīng)]有明確效果，必要時(shí)可以口服鈣離子拮抗劑預(yù)防。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天天跑步可能會(huì)緩解偏頭痛，偏頭痛可能是由于家族遺傳或者是過(guò)度勞累過(guò)多熬夜，精神緊張，壓力過(guò)大等原因造成的。跑步可能會(huì)放松心情，緩解壓力，有可能會(huì)緩解偏頭痛的癥狀。
      以上是對(duì)“天天跑步可以緩解偏頭痛嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！