高血糖是不能吃高小麥制品的,高小麥制品會引起血糖升高的。高血糖患者要注意飲食,避免食用高熱量、高糖分的食物,可以吃富含維生素、蛋白質的食物,比如瘦肉、蝦、水果。
指導意見:
可以適當的食用小麥制品,平時要多吃點新鮮蔬菜和含生糖指數較低的水果適當的加強下運動和煅煉,注意充分的睡眠和休息好,這樣有利于血糖的穩(wěn)定和控制的。
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