吃豬蹄下能奶嗎？

      你好，正確的使用豬蹄燉湯可以幫助產(chǎn)婦下奶，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，需要大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)來補(bǔ)充，豬蹄里面含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)比較多，口感比較好，而且豬蹄里面含有的油脂成分少，可以避免因?yàn)樘湍伓氯橄?。另外，不要單純的吃豬蹄，豬蹄和豬蹄湯一起吃比較好，豬蹄湯里面含有的膠質(zhì)比較多，可以促進(jìn)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，尤其特別適合于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦。建議在吃豬蹄的時候最好是清燉，不要使用大量的調(diào)料品，尤其是辛辣刺激性的調(diào)料品。

      哺乳期的時候吃豬蹄兒是能夠下奶的，有的時候嗯奶水少的情況也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗蛘呒尤胍恍S豆都是有好處的，另外需要注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，不要有焦慮的情緒，都是有利于下奶