痛風患者如果在病情穩(wěn)定期可適當的進行健身,但避免劇烈運動,可進行一些有氧運動,如瑜伽,體操等。日常要避免食用高嘌呤食物,如動物內臟,海鮮等,避免飲酒。
痛風是可以鍛煉肌肉的,痛風的患者,主要會出現關節(jié)的疼痛,但是對于運動是不影響的,在急性期需要減少活動,并且避免吃高嘌呤的食物,戒煙戒酒以及動物內臟的
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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