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懷孕腰抽筋痛什么原因

女 | 0個(gè)月 2021-10-10 14:53:31 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕腰抽筋痛什么原因

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2021-10-10 15:07:59

指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕腰抽筋痛是缺鈣，?建議魚(yú),蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹;金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜;多食含鈣食品的同時(shí),應(yīng)注意多曬太陽(yáng),使人體產(chǎn)生維生素D,?以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收.切勿盲目補(bǔ)鈣,以免過(guò)量.

郭亮濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等幫助網(wǎng)友：39259

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2021-10-10 15:08:52 我要投訴

孕期抽筋痛是由于懷孕期間胎兒逐漸的生長(zhǎng)，子宮增大所造成的腰椎部位負(fù)擔(dān)壓迫導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)閴浩壬窠?jīng)引起的懷孕，后期這種癥狀會(huì)比較明顯，平時(shí)要注意休息，避免久坐久站，可以采取熱敷按摩的方式來(lái)緩解局部的疼痛，同時(shí)還需要檢測(cè)微量元素，及時(shí)的補(bǔ)充鈣。

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2021-10-10 15:03:34 我要投訴

現(xiàn)在懷孕多少周了？腿抽筋，考慮是缺鈣，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶，每天要喝兩罐牛奶，平時(shí)還要注意多吃一些含鈣高的食物，可以補(bǔ)充鈣劑，還要注意適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收
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