有什么辦法可以淡化黃褐斑

      淡化黃褐斑的方法，患者在生活中應(yīng)注意避光防曬，多吃VC含量豐富的食物，使用具有保濕功能的霜膏或面膜，同時注意調(diào)整精神情緒。另外，患者還可以選用淡斑脫色的藥物，如左旋VC、熊果苷、氫醌霜等。

      想要淡化臉上的黃褐斑，平常一定要注意補(bǔ)水保濕，還要加強(qiáng)防曬，不能熬夜，保證8個小時的睡眠時間也長，有規(guī)律的作息時間，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，健康的飲食，多吃一些蔬菜水果，比如白菜，西紅柿，火龍果，哈密瓜等等。