瘦下巴的方法,主要是鍛煉頭頸部。睡覺前躺在床上時,用肩膀支撐頭部,把頭放到床鋪以外,慢慢地做,抬起和下落的動作,反復(fù)5-6次;在肩膀不移動的情況下,將頭頸部盡可能的向遠(yuǎn)處伸,堅(jiān)持兩三分鐘后稍稍放松,反復(fù)五次左右;洗完澡后,在下顎到頸部涂抹緊膚霜,然后用食指和中指夾下巴邊緣將皮下肌肉往上夾,最后利用雙手手背把下鄂多余的肌肉由下往上推,早晚各做三次。
指導(dǎo)意見:
瘦下巴可以采用吸脂的方法,這種方法見效快、不用開刀、效果顯著,而且不容易反彈,維持時間通常是永久性的,因?yàn)槿梭w脂肪細(xì)胞數(shù)量是固定不變的,被抽掉后,不會再重新長回來。
根據(jù)您的問題描述,一般來說,瘦下巴的話呢,您是需要減肥的或者打瘦臉針進(jìn)行瘦身,建議您去醫(yī)院進(jìn)行簡單的檢查,以及采取相對應(yīng)的治療措施,建議您去附近的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,相信經(jīng)過一段時間的調(diào)理便能恢復(fù),請您保持一顆良好的心態(tài),不用過多擔(dān)心
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