瘦下巴小妙招是什么？

      瘦下巴的方法，主要是鍛煉頭頸部。睡覺前躺在床上時，用肩膀支撐頭部，把頭放到床鋪以外，慢慢地做，抬起和下落的動作，反復5-6次；在肩膀不移動的情況下，將頭頸部盡可能的向遠處伸，堅持兩三分鐘后稍稍放松，反復五次左右；洗完澡后，在下顎到頸部涂抹緊膚霜，然后用食指和中指夾下巴邊緣將皮下肌肉往上夾，最后利用雙手手背把下鄂多余的肌肉由下往上推，早晚各做三次。

      指導意見：
      瘦下巴可以采用吸脂的方法，這種方法見效快、不用開刀、效果顯著，而且不容易反彈，維持時間通常是永久性的，因為人體脂肪細胞數量是固定不變的，被抽掉后，不會再重新長回來。

      根據您的問題描述，一般來說，瘦下巴的話呢，您是需要減肥的或者打瘦臉針進行瘦身，建議您去醫(yī)院進行簡單的檢查，以及采取相對應的治療措施，建議您去附近的三甲醫(yī)院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您保持一顆良好的心態(tài)，不用過多擔心
      以上是對“瘦下巴小妙招是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！