坐月子吃海木耳有什么好處

      坐月子期間主要是使用一些易消化清淡有營養(yǎng)高熱量的食物，補(bǔ)充體力，補(bǔ)充體內(nèi)能量，而海木耳是可以吃的，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。應(yīng)多食用一些高蛋白高熱量食物。海木耳不要多吃，否則會(huì)導(dǎo)致消化不良。

      病情分析：
      你好，海木耳就是一種普通食材，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤肺功效。產(chǎn)后飲食多樣化，可以食用這種食物。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后身體虛弱，以休息為主，海木耳含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，建議多喝湯類食物，雞湯魚湯排骨湯等等，有利于乳汁分泌。