經(jīng)常感冒可以吃什么調(diào)理？
女 | 0個月 2021-10-09 07:08:30
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常感冒可以吃什么調(diào)理？
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2021-10-09 07:36:45 我要投訴
建議您首先飲食注意，均衡飲食，增加營養(yǎng)，多喝水多吃富含維生素C多的食物，平時適當加強鍛煉，可以增強抵抗力。適當?shù)难a充維生素和微量元素；可以考慮服用脾氨肽或者轉(zhuǎn)移因子進行調(diào)理，同時也可以服用板藍根顆粒進行調(diào)理，
2021-10-09 07:11:02 我要投訴
經(jīng)常出現(xiàn)感冒情況，建議可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜以及各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也要適當?shù)腻憻捝眢w可以提高免疫力，增強體質(zhì)，也可以在秋冬季節(jié)接種流感疫苗！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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