明目花茶,金銀花,菊花,枸杞。用佛水沖泡,應(yīng)用功效是清熱解毒。對于眼睛干澀可以喝枸杞子,茶,枸杞子,具有養(yǎng)肝明目的作用。并且含有豐富的胡蘿卜素,具有養(yǎng)肝腎,護眼睛等功效。
如果是眼睛干疼的話,那么一般這種情況實際上很有可能是跟過度用眼造成眼疲勞有一定關(guān)系,可以經(jīng)常做一做眼保健操,再一個可以選擇低一些緩解眼疲勞的眼藥水,還有就是可以選擇用菊花泡水之類的。
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