病情分析:
你好,首先更年期焦慮癥的話,主要在于激素水平下降,會產(chǎn)生情緒上的,身體上的各種變化,一般的話補充相應的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠改善
指導意見:
一般的話補充雌激素,因為隨著急速的下降,體內(nèi)鈣的流失有增加,所以適當?shù)难a充鈣片,也是有效的保持充足的睡眠也能有很大的改善,如果都不能改善的話,要及時到精神科,可以服用一些抗焦慮的藥物,基本上都能夠緩解
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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