嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的人能游泳嗎

      指導(dǎo)意見：
      如果患有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者，建議期間最好不要游泳，游泳雖然對關(guān)節(jié)損傷很小，但是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松在游泳的過程可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重，易發(fā)生骨折的可能。

      骨質(zhì)疏松癥是日常生活中比較常見的一種疾病，中老年人群居多，出現(xiàn)這種疾病容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨折的傾向，對于骨質(zhì)疏松這種疾病來說，日常生活中注意應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些鈣物質(zhì)，然后適當(dāng)?shù)亩鄷褚恍┨枺瑥亩梢允沟玫骄徑?。骨質(zhì)疏松這種疾病的患者是可以游泳的，游泳有很多好處，可以增長肌肉的力量，強壯骨骼的關(guān)節(jié)，長期堅持游泳的話，可以起到預(yù)防和治病的效果。游泳的時候因為水里邊有浮力，通過負(fù)重的運動讓骨頭不斷的刺激，讓骨頭強壯的更好一些。骨質(zhì)疏松癥這種疾病發(fā)生以后，如果患者現(xiàn)在疼痛比較嚴(yán)重，不建議這個時間段進行下水，盡量的游泳的時候使用一些仰泳，或者是一些蛙泳，動作不要太過于劇烈即可