吃飽飯后快走,這種情況容易引發(fā)胃下垂的,在飯后一定要注意慢走。如果有胃下垂的,最好靜坐休息半小時,再活動。只要注意健康飲食,每頓飯不要吃得過多過飽也不要經常吃些油膩和容易產氣的食物。
對于吃飽后快走的這種情況,一般情況下會引起一些消化不良的,這種情況一般不會引起胃下垂的狀況,建議一定格外注意一下,保濕之后立即解腰帶也會造成胃下垂的狀況,建議平時避免暴飲暴食,飯后適當進行散步溜達溜達,有利于身體健康
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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