疝氣往往是通過腹壁薄弱的地方或者是有缺陷的地方突出來的,這有疝氣的人是避免劇烈運動的。如果運動后出現(xiàn)疝氣并且明顯疼痛的情況,就需要及時的到醫(yī)院就診。
運動之后出現(xiàn)了疝氣的疼痛,這種情況趕緊平臥位,然后用手輕輕的按摩,疝氣的包塊向上推拿。如果這個包塊不能向上移動,卡在那里,要注意疝氣嵌頓的可能性。運動時腹壓會增加,容易使疝氣加重,所以建議運動前帶上疝氣帶。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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