高血壓高血糖的患者是可以適量的吃豆腐的,豆腐屬于比較好的蛋白質的選擇之一,每天吃一次大約二兩左右是可以的,他屬于優(yōu)質蛋白,而且脂肪含量很少,可以放在中餐或者晚餐搭配綠葉蔬菜加上少量的主食一起吃是比較好的健康餐
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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