久蹲起不來有可能是滑膜炎?;ぱ字饕憩F(xiàn)為膝關(guān)節(jié)部位的疼痛,腫脹,以及局部的溫度增高等,而且會(huì)有一些并發(fā)癥,類似于功能障礙以及肌肉類萎縮,建議患者積極的進(jìn)行干預(yù)治療。
對(duì)于深蹲做多了一般不會(huì)引起滑膜炎的,但是滑膜炎的患者不建議進(jìn)行深蹲的動(dòng)作,滑膜炎一般是因?yàn)槎喾N原因引起的,比如外傷因素,感染因素,免疫因素等比較常見的癥狀是關(guān)節(jié)的腫脹,疼痛,活動(dòng)受限等
滑膜炎多數(shù)跟勞損有關(guān)系,因?yàn)樗皇羌?xì)菌性的炎癥,所以恢復(fù)起來自然也就比較慢,多數(shù)可以吃點(diǎn)活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物,最關(guān)鍵的就是多休息,減少走路和站立的時(shí)間。
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溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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