坐月子可以睡涼席嗎

      產(chǎn)后身體特別是生殖器官的恢復(fù)，需要6~7周左右的時(shí)間，這期間注意衛(wèi)生，注意保暖，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要有性生活，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的，天氣炎熱用涼席是可以的，但是還是要注意一下。

      坐月子期間，不可以睡涼席，在月子期間要注意保暖，不要接觸良性的物體，比如不要用涼水洗臉和洗衣服，不要在涼席上睡覺(jué)，也不要吃生冷寒涼的食物，坐月子期間身體比較虛弱，所以要注意保護(hù)