你好,根據(jù)你所描述的情況,腰椎病主要就是平時(shí)注意休息不要?jiǎng)诶邸F綍r(shí)注意不能長(zhǎng)時(shí)間干重活,也容易導(dǎo)致腰椎病加重。這種情況一般可以配合針灸理療或者是配合口服活血化瘀的藥物治療緩解腰椎。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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