指導(dǎo)意見:
建議多吃一些清淡且易于消化的食物,像是稀飯、面條等。早飯的話可以多高蛋白食物,像是牛奶、雞蛋等。除此之外,本病患者還應(yīng)多吃芹菜、木耳、海帶以及蘿卜等降壓食品。進食后可降低血壓,預(yù)防本病再次復(fù)發(fā)。
可以進食一些富含維生素的蔬菜水果,提高自身的免疫力,也可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚肉、蛋類、牛奶等,應(yīng)當補充充足的維生素B類食物,主要有各種動物的內(nèi)臟、大豆、蛋黃、牛奶、梨、枇杷、荔枝以及各種粗糧、谷類等食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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