根據(jù)你的情況懷孕之后子宮不斷增大壓迫腰椎,引起坐骨神經(jīng)痛,可以炒鹽熱敷一下疼痛的地方,多臥床休息,不要太疲勞,避免劇烈運(yùn)動,不要熬夜,注意飲食清淡,不要喝酒,適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素
指導(dǎo)意見:
懷孕時(shí)所出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛有兩種情況會導(dǎo)致,首先是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時(shí)候就會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀,其次是由于梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的。因?yàn)樵袐D在懷孕之后體重會增加并且子宮會壓迫腰椎,此時(shí)也會導(dǎo)致腰椎壓力增大。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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