痤瘡冬天就嚴重怎么辦

      首先，祛除痤瘡要滅火。在這樣的節(jié)日里又是這么寒冷的冬季，全家人圍坐在一起聊天，少不了吃很多花生、瓜子和糖果。這些零嘴兒讓人過了嘴癮，卻讓身體容易上火。身體里津液缺乏，上火干燥，最容易誘發(fā)痘痘。所以節(jié)后祛痘第一條就是內(nèi)服一些排毒潤燥的食物、如含蘆薈成分的食物等。要想祛除痤瘡，在冬季就吃得清淡一些，多吃些帶纖維的東西，如芹菜、蕎麥等，以加強消化能力。煲一些清火的燙類，屬于很溫的滋補，甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯，咸的可以熬一些海帶、蘿卜湯等。每天早晨起來，未進食前喝下一杯蜂蜜水吧，潤腸洗垢，是極好的生活習慣。中午或者晚上可以服用潤通膠囊進行體內(nèi)排毒，增強免疫力。

      您好，根據(jù)您的描述，臉上出現(xiàn)痤瘡，在冬季的時候癥狀比較重，建議您這段時間注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吃甜的，油膩的，辛辣的，燒烤類的食品，不要喝鮮牛奶，減輕工作學習壓力，保持心情舒暢，如果有疼癢的感覺，可以白天外用夫西地酸軟膏，晚上用一次維胺酯維E乳膏觀察。