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半月板三度損傷還能健身嗎

保密 | 0個月 2021-10-05 20:56:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 半月板三度損傷還能健身嗎

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:29:52 我要投訴

      根據(jù)你的情況半月板三度損傷不建議健身的，需要多注意休息，避免劇烈運動。不要熬夜。多臥床休息，配合針灸。艾灸，熱敷，外用敷藥等治療，注意飲食清淡。辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒。
      

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