滑膜炎積液是可以自己吸收的。主要是做到以下幾點:一、制動,就是得了關(guān)節(jié)滑膜炎癥,關(guān)節(jié)有了積液,首先應(yīng)做到的是減少活動,例如躺在床上不要動或可以用一個木板、石膏托等在患肢下固定,防止患處活動,出現(xiàn)加重積液的情況。二、冷敷,如果發(fā)生了滑膜炎積液,可采用毛巾醮冷水或冰水于局部進(jìn)行冷敷,這樣可以減少滲出。此外,可以使關(guān)節(jié)內(nèi)的積液得到較大吸收。三、可以外敷藥物來進(jìn)行治療,例如一些涼性的中藥,如梔子、大黃、黃柏、澤瀉、澤蘭等這些中藥,通過打粉用蜂蜜調(diào)敷在腫脹關(guān)節(jié)的周圍,能促進(jìn)關(guān)節(jié)里面的積液自動的吸收。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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