腎虛性耳鳴睡不著怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      腎虛耳鳴睡眠不好，一般可以使用藥物來調(diào)理?；颊吣I虛耳鳴睡眠不好，可以使用谷維素、維生素B1和維生素B12進(jìn)行調(diào)理。其次，還需要使用改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，例如百樂眠膠囊、甜夢(mèng)口服液等。另外，患者平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步、跳跳廣場(chǎng)舞，白天盡量不要睡覺。如果耳鳴影響睡眠，可以佩戴上耳機(jī)，聽聽舒緩的音樂，改善心情。

      腎虛導(dǎo)致的耳鳴失眠，可以使用藥丸中成藥調(diào)理，也可以使用桑葉，枸杞代茶飲，可以找中醫(yī)診脈，中藥湯劑來治療，平時(shí)需要注意休息，規(guī)律生活，避免情緒波動(dòng)，避免熬夜。少吃辛辣刺激性的食物。